2013.07.31 Wednesday
およばれ☆
東北仙台で活躍するベリーダンサー2014start
中東が大好き |
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2013.07.31 Wednesday
およばれ☆
2013.07.30 Tuesday
大好きなもの。
あーーーーん
どうしてもこの天気が納得いかない。 みんな聞いて! このまま、八月になって、 夏がないまま、 秋になったらどうする( ; ; ) よし 次の太陽の日は、どこにいたって日焼けするぞーーーー!!!!!!!! そんなときに、 テンションがあがるものを紹介しよう♪♪♪ Luja^ ^ これは、ルナリアメンバーでもある 奈 桜 仕合わせ堂 オーダーでお願いしていたバック♪ 3ヶ月かけて作ってもらったこのバッグは、もうもうもう超〜〜〜〜お気に入りです!!!!!!毎日使ってる上に眺めてる。笑 なおちゃん 本当にありがとう!!!!!!!! 持ち歩いてるので、この素敵なデザインをぜひ観てください♪♪♪ 彼女の作品は、私も何個も持ってるんだけどさ、見た瞬間、絶対欲しい!!!!!!!!ってなっちゃうくらい魅力的なのーー。 泉カルチャーの中級クラス監督。 かわいいんだよナァぁぁいつも♪♪♪ チーズ アボガド ぱいなっぷるハンバーガー これ、おいしかった〜〜♪ きょうは、あるお家ちにおよばれ..♪ いってきます♪───O(≧∇≦)O────♪ 2013.07.30 Tuesday
イベントレポート2!
2013.07.30 Tuesday
イベントレポート!
中新田のアップルファーム
7/19 秋保華の湯ビアガーデン 7/21 踊ってきました〜♪ ありがとうございました♪ アップルファームはレッスンがおわってバタバタと行ってすぐに踊ったので...写真がにゃい 泣 今までまでにないくらい、アットホームなイベントでした! 地元の方にたのしんでもらえて、うれしかったです^_^ そして、華の湯♪ ここで踊るのは久しぶりだあ♪───O(≧∇≦)O────♪去年の夏はたくさん踊ったよー! 大自然の中のステージ やっぱり良い感じでした♪♪ お客さんが目の前で素直に喜んでくれると、本当に幸せな気持ちになります..!!! そうゆうお互いの気持ちが重なって、素敵な時間が生まれる。来てよかったーー!!!と思える瞬間です。 おわったあとはBBQやお刺身やフルーツ... たくさんごちそうになって、露天風呂にも入って大満足♪♪♪^ ^ さらにお外で足湯に入りながら、アイスを食べ..、 売っていた浴衣をきゃっきゃ選び、購入しちゃいました。笑 にしても、今年は浴衣きれるかなーーー?!?! 土日がイベントづくし!!!!!! レッスンに浴衣で行くか。笑 2013.07.22 Monday
夏をかんじたい。
きのうは予定していたイベントが延期になってしまったので...、
海に行こう!!と思ったら、イマイチな日差しだったので、森に行きました!!!!! セミの声と、流れる水の音 すごく気持ちよかった〜〜 山登りをしたんだけど、あまりにも急斜面で ファイトー!いっぱーつ! 状態。笑 写真とってる余裕もなく、、 途中、登山シューズがないと行けませんよと教えてもらい、笑 途中で引き返しちゃいました〜くやしいよ〜いってみたかった〜 リベンジするぞーーー!!!!! そして アボガドチーズバーガーを食べました♪ 安心な材料を使った手作りハンバーガーです。 今、実はちづるさんがイスラエルにいて、、たくさん写真を送ってくれるのですが、、 夏だよー!50度超えだよー! ということで、、、うやらましすぎるううう!!!!! エイラットはほんとすてきな国だったー!! 2013.07.16 Tuesday
幼稚園でベリーダンス☆
こんにちはーー!!!
実は先日、2日間に渡り幼稚園でベリーダンスの出張レッスンがありました♪───O(≧∇≦)O────♪ 仙台市のめるへんの森幼稚園の保護者のみなさんです(^o^)♪♪♪ 笑顔がとっても素敵です♪♪♪♪♪ こんなかわいい飾り付けや.. こーんな大きな花束まで頂いちゃいました..! かわいいベイビーと一緒に♪ 当日行ってみてびっくり! ダンサーの2人にも会えました(^o^)(^o^) 呼んでくれた、みきさん、 委員のみなさん、 躍ってくれたたくさんのママさん、 ありがとうございました!! みんな素敵な方達でした〜〜〜♪───O(≧∇≦)O────♪ こんな貴重な機会を大切に...していきたいです。 また、みなさんに会えますように..!!!♪───O(≧∇≦)O────♪ 2013.07.15 Monday
三越ビアガーデン☆1日目☆
2013.07.12 Friday
仙台市 泉区☆月一開催レッスン☆7月25日(木)
こんにちは^_^♪♪
こちらは泉で開催中の月一回のレッスン♪ 入会金などございません! お気軽にどうぞ(*^◯^*)(*^◯^*) 初めての方も、大歓迎です!!! そして! 今回は夏休みということで、お子様連れもok!!!!!! おもちゃやお菓子をご持参ください。 *今後、こちらのクラスは子連れokクラスになる予定です☆ ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。 そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。 またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。 これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう! 女性にとって嬉しい事ばかりですよね 元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。 ぜひぜひベリーダンスを踊りませんか?(*^^*)(*^^*) ☆7月25日(木)☆ 13:00〜 入門クラス 14:00〜 初級クラス (ベールの振り付けとリズムを学ぶレッスンです) 各1レッスン1000円です。 定員は15名です! ご予約はこちらまで! Luja(ルージャ) berrydanceraki@ezweb.ne.jp 2013.07.09 Tuesday
hot!!!
きょうは超HOTなチキンカレーを作りました♪
暑い時には熱いものを..、 暑〜い!!熱〜い!!って言いながら食べるのが快感だよね?笑 たっぷりのプレーンヨーグルトにチキンを一晩漬けて置いたものを、バター、ニンニク、しょうが、唐辛子を炒めてin☆ そして煮込みます..。♪♪ カルディでnewアイテムGET♪♪ インディアンカレー粉。 辛い!!!!!!!!!笑 チョット刺激が強すぎた。 半年ぶりにお肉を買ったなあ。 超HOTなトマト鍋か、キムチ鍋を次は作るぞぉ!!! 先週末は、七夕だったねーー!!!♪───O(≧∇≦)O────♪ 七夕の夜は毎年曇りだから、 当日プラネタリウムに夜の星空を観に行った。 ...始まって5分で爆睡。笑 このために盛岡 日帰りにしたのにさ。 そのあとは定規山にいって森の中で涼しんだ〜♪ 夏の森の中はいいにおいでたまらない。 夏休みの匂い!!!! みんなは夏休みはどこかにお出かけしますか??? いまパパっと思いつくのが、 湘南と江ノ島に行きたい♪ 飛島に行きたい♪ ディズニーランドに行きたい♪ ハワイに行きたい♪ インドに行きたい♪ バリに行きたい♪ 行きたいところはたくさんあるのですが、今年はたくさんのイベントがある夏なんです!!!!!いままでにないくらい!! 毎週なにかしらあります(^○^) 3日間イベントが続く週も。 夏は自分の中に溜めてきたもの、学んだものを放出する時期なので、 たくさん放出します。笑 今年はとてもそうしたい気分なんです!!!!!!!!!! イベント等ぜひぜひあそびにきてください♪───O(≧∇≦)O────♪ 2013.07.06 Saturday
盛岡でのSHOW☆
行ってきました!!!
盛岡のみなさんと♪♪ 今夜は踊ってる間、会場の一人一人と目が合ったのを感じました。 そのくらい最初から最後まで、真剣に観てもらえたんです(^○^) 私だったら、お酒やお料理を食べながら、、観てしまう、、笑 1人でのパフォーマンスだったので、飽きてしまわないようにと構成も念入りに考えて、、 だけど、そんな事よりその真剣な眼差しに、、熱くなり、、 素晴らしいSHOWを作るのはその時間を共有している全員で!! なんだなぁと、改めて感じました。 みなさんありがとうございました!!!!!!!!! それから大阪からもペインティングの方がきてたり、、 盛岡のベリーダンサーの方もチラチラいらしてて、、 セルライト除去のマッサージクリームが抽選会で当たってうれしかった♪♪♪笑 女子力が高いイベントだったなぁ〜〜 私は食べてばっかり!笑 みんなと話しながら食べてたのしかった(^○^) また行きたいな、と思っています! 今度はなんとLessonも開催の予定なんです!♪───O(≧∇≦)O────♪
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