東北仙台で活躍するベリーダンサー2014start
中東が大好き
6月28日(土)毒だしマッサージ☆
6月28日(土)


盛岡でサロンをお持ちの沙織さん。


今回仙台スタジオLumoで毒だしマッサージやってくれます♪♪♪



毎回大好評!!
さっこく予約済みになってるところもあります…!!


私も海外に行くたびにマッサージやエステをうけてるけど、
岩手でこの方に初めてやってもらった時、衝撃でした。


手があったかい!!!!
気持ちよすぎだよー!!!


その道極めるために常に勉強していて!!^o^
行動力があって、とても尊敬している方です♪♪♪



足つぼのゆうきさんも来てくれます!





私は今回、
下半身をやってもらいました。

むくみが取れて……
すごかったー!!!!!


腸もよくなって…………


幸せ♪♪♪♪♪♪




来月は盛岡にいこうかなあ。。。。





このチャンスにみなさんも体験してみませんか?^o^






bellydancerluja@yahoo.co.jp

私の方でも予約受け付けます♪♪♪



メニュー






10:00〜12:00予約済み
12:00〜14:00
14:00〜16:00予約済み
16:00〜18:00予約済み
18:00〜20:00予約済み



せっかくの機会なので……
体験してみてください♪♪♪♪
| 20:01 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
Lunaliaと出産。
きょう、
Lunaliaメンバー(アマゾネスメンバー)笑

そふぃあが、無事に出産したことの事………!!!!!



とても嬉しいです。。
はっぴーーーです!!!!!!
2人に会いたいなあ(≧∇≦)



先日は、メンバーのしいらも無事出産!!!!!!!



しいらは結婚と同時に東京へ行っちゃったので、会津に里帰りしてる間に!
GW会いに行く予定です♪



Lunalia
去年も、さおり&らびりあ
が出産!!!!!!!


かわいいboys
お腹からでて来て
レッスンにも来てくれていました。



みんなのマタニティベリーダンス。



赤ちゃんと踊る神秘的な姿を見てきました。
一人一人素敵で覚えてるなあ。
また見たいなああ。



姉妹みたいな私たち。



子宝に恵まれていて幸せです(≧∇≦)






ベリーダンスは、女性ホルモンを活性化させてくれたり……出来にくかったりしても踊ってると出来たりするみたい。


踊りながらも赤ちゃんも無事に産まれてきてくれて……


ものすごい効果がありますね。



なぜかわたしまで!効果ありすぎ。笑



何度も同じステージに立って、
踊った仲間。




子育てというステージにも
一緒に立つことが出来るなんて!
本当にうれしい。











こんな幸せがたくさん広がりますように。。。












そふぃあ
おめでとう!!!!!!!!!!
| 23:48 | EVENT | comments(0) | trackbacks(0) |
アマゾネス☆
ベリーダンスをやってみたくて!
先生の産休明けを待ってました。
2ヶ月で復帰なんて、どんなアマゾネスだろう…と楽しみにしてて!!




そんな風に言ってくれた方に、
出会いました。




うれしい
けど
アマゾネス?!?!?!笑
ってなんだ?!笑




なぜかとても気になってその日の夜、さっそく調べてみると…


ギリシャ神話にでてくるお方だ。

基本的に女性のみで構成された狩猟部族であり、子を産むときは他部族の男性の元に行き交わった。男児が生まれた場合は殺すか、奴隷とするか、あるいは父親の元に引き渡し、女児のみを後継者として育てたという。




ちなみにこちらは中年アマゾネス。


アマゾーン、アマゾネスは、強い女性を意味する言葉としてよく使われる。
また、南アメリカのアマゾン川もその流域に女性のみの部族がいたという伝説があることからそう名付けられたとする説がある。




おお!



なんてゆうか……!!!!!!



すごい!!!!笑



他人と思えない。






"ルージャ"改名しようかな……。




いや
"ルナリア"を改名しようかな………。




どうおもう?笑
| 00:29 | LIFE | comments(1) | trackbacks(0) |
毒出しマッサージ 4月☆
盛岡でサロンをお持ちの沙織さん。

今回仙台スタジオLumoで毒だしマッサージやってくれます♪♪♪






私も海外に行くたびにマッサージやエステをうけてるけど、
岩手でこの方に初めてやってもらった時、衝撃でした。


手があったかい!!!!
気持ちよすぎだよー!!!


その道極めるために常に勉強していて!!^o^
行動力があって、とても尊敬している方です♪♪♪


このチャンスにみなさんも体験してみませんか?^o^



予約
10時〜11時半 予約済み
12時〜13時半 予約済み
14時〜15時半
16時〜17時半
18時〜19時半




bellydancerluja@yahoo.co.jp

私の方でも予約済み受け付けます♪♪♪



メニュー





♪♪
| 14:39 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
最近☆
こつこつと
HPを作成中…。。



この前オールナイトしそうになりました。


授乳と、パソコンとの戦い!笑


…この戦いはまだまだ続きそうです。


下手だと思うけど、
人に頼もうと何度も思ったけど、

やっぱり
自分で作ってみることにした!




会えなくても、ブログを見てくれてる方がいて、
ここで繋がれる!そんな場所がもっと見やすくなれば……




ホームページもがんばるぞおおおおお!!!!!!!!!!!笑










今月から無事に
レッスンが再開して……♪♪♪



みんなに
おかえりー♪♪♪といってもらえて^ ^
うれしい!!!



優しいみなさま
この場をかりて……
ありがとうございます。。(≧∇≦)


レッスンがたのしくてしょうがないです(≧∇≦)



また一緒に
たのしみましょう〜〜〜♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪
ひひひ〜



そして、イベントの話もわんさか!!
とてもありがたいです。



今年度もたくさんたくさん踊りたいです(≧∇≦)







うちの
温泉はいまこんな感じ。笑







学校から帰って来て、
近所の友達とたっぷり遊んで、
…温泉を掘る。笑



私もがんばろっ♪♪
| 00:00 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
日本☆


先日、先輩のお宮参りへ(≧∇≦)



きもちのいいひーー♪♪♪






いつもは
日本なんて日本なんて
夏短いし、冬長いし、夏短いし、

*繰り返し……笑




でも……



日本人でよかったーーー!!!!!
ありがとう四季!!!!!!!






先輩も…
しあわせをありがとう!!!






ご祈祷もしてもらいました♪♪♪






そして。





その後はスタジオで
家族写真を撮ってもらった!




こーゆう改まったのが似合わない私たち……笑
あはは!






夜は
お祝いに、
鰻を食べに〜〜〜♪





先輩一日振り回されて爆睡。


個室は、お布団まで用意してもらえた!





最近いつもかき込んでごはんを食べてるけど
今日はビールものんじゃって、♪
味わってごはんもたべて幸せ…♪



最後はお菓子を持って、
夜桜で花見。



シートがなかったからそのまま座り、
寒さに震えながらお菓子をもぐもぐ♪笑




とっても楽しいいちにちでした(≧∇≦)



先輩
2ヶ月おめでとう♪



これからもよろしくね♪♪





移動中も
楽しむナイト。笑




| 10:30 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
はじめての方も大歓迎!☆子連れでベリーダンス☆富沢クラス☆4月22日火曜日☆

こちらは子連れOKのベリーダンス入門クラスになります!
毎回子供達と一緒にわいわいやっております♪



お近くの方、ぜひぜひご参加お待ちしています!!!




初めての方を対象にした、優しい入門クラスです♪♪




こちらのレッスンは月一回なので、お家でできるストレッチや練習方法もお伝えしています。



一緒に気持ち良く、楽しく体を動かしましょう(^○^)(^○^)





ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。

そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。

またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。

これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪


元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。



こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)








レッスン日☆
4月22日火曜日

場所☆
富沢市民センター
和室1


時間☆
10:30〜11:30


料金☆
1500円






ご予約やご相談はこちらまで
お気軽にどうぞ☆




Luja
鈴木亜希
bellydancerluja@yahoo.co.jp





ぜひぜひご参加お待ちしています(^○^)(^○^)
| 10:15 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
はじめての方も大歓迎!☆月一回開催中ベリーダンスレッスン☆2014年4月17日 木曜日☆
こんにちは!(≧∇≦)


月一回の宮城野体育館でのレッスンですが、今月だけ
旭ヶ丘市民センター/小ホール
こちらに変更になりました!


地下鉄旭ヶ丘駅隣接の建物です。


どうぞよろしくお願いします!




詳細はこちら☆


日時

2014年4月17日 木曜日

13:00〜14:00ベリーダンス入門クラス

14:00〜15:00ベリーダンス応用クラス

旭ヶ丘市民センター/小ホール




毎月一回開催中のベリーダンスレッスンです。
入会金もないのでぜひぜひお気軽にどうぞ(*^^*)(*^◯^*)




初めての方も大歓迎!!!
一緒にベリーダンス踊ってみませんか?


ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。

そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。

またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。

これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪


元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。



こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)



経験者の方も基礎を見直せる入門クラス。

ベールやドラムソロなどテクニックを磨く初級クラスがあります。
こちらは子連れもokです



いつもありがとうございます...♪



各1レッスン1000円です。
入会金などございません!お気軽にどうぞ!!!


全て1時間のレッスン。


2レッスンとってもらう方や途中の参加もok!*\(^o^)/*


定員は15名になります。


よかったらぜひいらしてください*\(^o^)/**\(^o^)/*
たのしくおどりましょう!!!!




ご予約はこちらまで!

Luja(ルージャ)
berrydanceraki@ezweb.ne.jp





| 10:11 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
レッスン変更のお知らせ☆
4月が始まりましたーっ!!!!!!!




お外は
暖かくなってきて、
空も青くて、
お花も綺麗で...♪♪♪




気分は
新しいこと始めたいような、
どこか行ったことないところに行きたいような..♪♪♪



洋服は
ピンク、グリーン、ブルー..
カラフルで...♪♪♪




とにかくるんるんですね♪♪♪♪♪


るんっ♪



みんなは気分はどうですか??^o^



みなさんのおかげでLujaも新しい命を迎えることが出来、

体も万全でございます!!!!!!!


無事に復帰いたします!笑


ありがとうございました!!!!!!!



産休中にも
ちょこちょこショーで踊らせていただいたり、
実は一つだけ事情があってやらせていただいていたクラスがありましたが..



改めて
またどうぞよろしくお願いします!!!






この度ベリーダンスクラス、
すこし変更があります。





月曜日
20:00〜Lスタジオ中級クラス

水曜日
13:00〜JOY FIT

19:10〜LUMO入門クラス

20:10〜LUMOシェイプアップクラス5月からスタート

木曜日
10:30〜富沢ママクラス(月1回)


13:00〜宮城野体育館 入門クラス(月1回)
イズミティ21 入門クラス(月1回)5月からスタート

19:30〜20:30古川クラス(月1回 第一木曜日Luja 最終木曜日Serap)
LUMOベールクラス(月1回最終木曜日)第1第2第3木曜日 入門クラス(インストラクターSerap)



金曜日
13:30〜LUMO入門クラス


19:00〜泉カルチャーセンター入門クラス(1時間に変更)

20:05〜泉カルチャー中級クラス(1時間に変更)



土曜日
13:00〜Lスタジオ
(初級中級クラス合同に変更)




赤文字が変更部分になります。



時間が短くなったり
復帰が延期になってしまったクラスがあります。。
ご迷惑をおかけしてしまうクラスの皆様...ごめんなさい!


もし、何かあれば相談ください!!




いま出来る精一杯を大切に、
頑張りたいと思っています!!!!!!



どのクラスも体験もありますので^o^^o^
みなさんのご参加お待ちしています!!!!!!!!






また踊れるのを楽しみにしています^_^^_^♪♪♪♪♪





Luja






| 10:00 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
温泉☆
先週末はついに、久々の鳴子♪中山平へ…


雪でした〜
青空に舞う雪がきれいだったな〜


しんとろ〜〜




今回は両親をご招待♪


いつもいろいろありがとう!
そしてこれからまたよろしくお願いします!!笑








でもやっぱり温泉って
素晴らしい〜〜〜♪♪♪♪



先輩も温泉デビュー♪笑



アルカリ性のお湯なので、いれてみました。






上がった後たくさんおしゃべりをして、気持ち良さそうでした〜♪♪





次の日は、はしごしました♪


ずーっといってみたかった、HPもないマニアックな温泉へ。



朝の9時に
今日やってますか〜?
って電話したら、
もうとっくにやってるよ!!って。笑



脱衣室はなぜか砂だらけ。笑






でもお湯はとろとろでした〜♪



天然のパワーってすごい!!!!!!!





暖かくなったら、
すぐに山登りしたい!!^o^^o^^o^



月山が待っている〜〜〜


| 00:35 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |