東北仙台で活躍するベリーダンサー2014start
中東が大好き
結果オーライ?
さむいっ( ; ; )
これは現実…?!笑
みんな大丈夫?!



きょうは、さむいからという理由で布おむつを干すことを無視。笑



旦那さんが朝洗ってくれて、わたしが干して太陽にあててたたむ!
あっとゆうまにもう8ヶ月だ^ ^
布おむつは本当にいい!!
明日はがんばるぞお!笑





もうすぐハロウィン♪






たのしかった、
モフモフ芋煮会♪







ウクライナのお友達のおうちへ遊びに行って、
作ってもらったぽかぼか温まるスープ♪




温泉でストレッチ。





寒い日だからできる、しあわせなこと。
| 17:33 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
富沢児童館!
そして、こちらは先日の富沢児童館でのママのためのベリーダンスレッスン☆


なんと!今年も呼んで頂きました♪♪♪♪



レインボーズのみなさん
ともえさん
ありがとうございます!!!!








かわいーーー!
女の子いいなあ。。
(最近の心の内)笑






とーってもたのしかった(^○^)
素敵な出会いに感謝です。
みんないいひとばかり(≧∇≦)






ぜひ続けてみてくださいね(≧∇≦)


富沢では、月一回ベリーダンスレッスンを開催してます(≧∇≦)





みほさん作
フライヤー!
ありがとうございます!!!(≧∇≦)



お子様とゆったり楽しくベリーダンス♪♪


ぜひご参加ください(^○^)(^○^)







最後に
最近作ったおやつ〜♪




| 18:20 | EVENT | comments(0) | trackbacks(0) |
寺フェス! !
2014.9.28
寺フェス♪神社フェス
神も仏もわっしょいわっしょい!!

先日、こちらの素敵な空間で踊らせていただきました〜♪♪♪




この写真お気に入り!
みんなと繋がってる(≧∇≦)



ベリーダンス人生で初めて、
お寺の本堂前で踊りました(≧∇≦)

ルナリアメンバーはこの日、母性ダンスをテーマに、ままダンサー4人に踊ってもらいました(^○^)



イベントを企画、主催、そして当日。
見えないところでもたくさんの方の頑張りや努力があり、改めてイベントに出させてもらってる事を改めて感謝してます。


私はいつもイベントに呼んでもらうことが多いので、なおさら日々感謝です。
感謝の気持ちで愛のあるダンスを踊ろう!!!


私の仲間達もみんなずーっとそうであってほしいなぁ〜と思います^ ^



| 18:20 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
☆ご紹介☆
最近 なぜるーじゃはイベントの告知の記事を書かないんだ………




みなさん
そう思ってくれてますか?
ありがとうございます!!!笑




ありがたいことに、
なんだかんだ毎週イベントに出演させていただき、踊っているのに
ここでの告知がない。




実は最近ね、Lunariaのメンバーがブログでイベントの告知をしてくれているのだ!(≧∇≦)
それを見て満足しているわたし。。笑

同んなじことを書く気になれない…笑
ここは任せてもイイのかなあ〜なんてこの場をかりて…(≧∇≦)笑




皆さんもよかったら覗いてください(≧∇≦)♪♪♪♪♪




Lunaliaメンバーご紹介☆



それ以前に16歳から共に青春時代を過ごした 笑 、
親愛なる親友RiTiMaりぃてぃま

http://shamszamir.blog.fc2.com/





情熱的 前向き 真っ直ぐ
そして真面目で面白い、ゆりっしーことSerapせらっぷ

http://s.ameblo.jp/tomosato510/



Lunalia1若手ダンサー
ダイナミックボティを持つ かわいい性格Asheraあしぇら

http://s.ameblo.jp/arrrr712/





わたしはなるべく自分の口からなんども告知します。
おしゃべりします(≧∇≦)




先週は、イベントがなかったので、行きたかった滝にいきました。







ここ、実は温泉です♪♪♪♪♪





15人くらい男の人がいたけど
乗り込んだ〜〜〜〜混浴!笑



最高でした♪♪♪



みなさんも、今月はあぶもいないし紅葉始まりそうでとてもおすすめ♪


吹上温泉です!!




10分に一度の吹上!笑


ぷしゅーーー!



| 15:17 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
☆10/18(土)mayadySHOW☆
名古屋からmayadyさんを迎え、すてきなSHOWが開催されます!!!



みなさん
ぜひぜひ観にきてください☆☆



ゆかり先生にお声がけ頂き、
わたしも踊らせてもらいます(≧∇≦)ありがとうごさいます!



たのしみだなあ!!(^○^)





WSも!





チケットなどわたしに連絡でも大丈夫です〜♪♪

| 18:54 | EVENT | comments(0) | trackbacks(0) |
☆富沢 子連れ大歓迎 ベリーダンスクラス☆
子連れOK!!富沢ベリーダンス教室★

みほさん
素敵なフライヤーを作っていただき、ありがとうございます!





富沢市民センターで月に1回、初めての方を対象にしたベリーダンス教室を開催してます。
子連れOKなので、毎回子供達と一緒にわいわい楽しく参加できるレッスンです♪
お近くの方、ぜひぜひご参加お待ちしています。
こちらのレッスンは月一回なので、お家でできるストレッチや練習方法もお伝えしています。
一緒に気持ち良く、楽しく体を動かしましょう!
10月のレッスンについて

日時☆   10月24日(金)10:00〜11:00
場所☆   富沢市民センター 和室1
料金☆   1500円

持ち物☆  動きやすい服装、汗拭き用タオル、水分補給の飲み物













ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。
またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!

女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪
元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。
こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?
ご予約やご相談はこちらまで↓ お気軽にどうぞ☆




Luja(ルージャ)
鈴木亜希
bellydancerluja@yahoo.co.jp

| 09:47 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
☆宮城野体育館ベリーダンスレッスンクラス Ranaラナーメンバー募集☆
こんばんは!(≧∇≦)


月一回の宮城野体育館 多目的ホールでのレッスンです。
今月から、月二回開催することになりました!(^○^)
この機会にぜひラナーの仲間入りしてください(^○^)




詳細はこちら☆


日時
2014年

10月23日、30日

11月6日、20日


13:00〜14:00ベリーダンス入門クラス

14:00〜15:00ベリーダンス応用クラス
ファンベールというとても綺麗なアイテムを使います。貸し出しいたします^ ^無料です。


経験者の方も基礎を見直せる入門クラス。

ベールやドラムソロなどテクニックを磨く初級クラスとなっています。

こちらお子様連れもokです!


初めての方も大歓迎!!!
一緒にベリーダンス踊ってみませんか?


ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。

そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。

またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。

これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪


元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。



こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)





各1レッスン1000円です。
入会金などございません!お気軽にどうぞ!!!


全て1時間のレッスン。


2レッスンとってもらう方や途中の参加もok!*\(^o^)/*


定員は15名になります。


ぜひいらしてください*\(^o^)/**\(^o^)/*
たのしくおどりましょう!!!!




ご予約はこちらまで!




こちらは先日、お寺で踊らせていただいたときの写真です^ ^





Luja(ルージャ)
berrydanceraki@ezweb.ne.jp




| 12:35 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |