東北仙台で活躍するベリーダンサー2014start
中東が大好き
Bellydanceレッスン情報☆仙台泉☆Rana
みなさんこんにちは〜〜(^O^)/



毎月2回開催中の
ベリーダンスクラス Rana〜ラナー〜


来月9月以降のスケジュールです♪
午前中のレッスンに時間が変更していますので、いつも来てくださってるみなさんもご確認ください^ ^



こちらは入会金などございません。
初めての方も大歓迎!単発もOK!
お子様連れもOKのクラスです。
平日の昼間、楽しく踊りたい方〜お気軽にご参加ください(≧∇≦)


先日仙台七夕で踊りました〜☆



2015年

☆9/1火曜日☆

10:00〜11:00 基礎クラス
11:00〜12:00 初級クラス(ジプシー)

イズミティ21 練習室1





☆9/17木曜日☆

13:00〜14:00 基礎クラス
14:00〜15:00 初級クラス(ジプシー)

宮城野体育館 多目的室






☆10/1木曜日☆

10:00〜11:00 基礎クラス
11:00〜12:00 初級クラス(ジプシー)

宮城野体育館 多目的室







☆10/9金曜日☆

10:00〜11:00 基礎クラス
11:00〜12:00 初級クラス(ジプシー)


イズミティ21 練習室1






ご質問やご予約はこちらまでどうぞ☆

ベリーダンサーLuja〜るーじゃ〜
ホームページ
http://www.bellydancer-luja.com/

bellydanceerluja@yahoo.co.jp



定期的に開催されているLujaクラス発表会☆2015夏☆


ベリーダンスとは…☆

ベリーダンスの動きは、身体の内側で骨や内臓などを支えている筋肉「インナーマッスル」を鍛えるのに最適であると言われています。

そのインナーマッスルを鍛える事で、私が一番実感した姿勢を始め骨盤の歪みやゆるみ・O脚・生理痛・生理不順・不妊症・更年期・ダイエット、そして安産と女性ならではの悩みを改善してくれるんです。

またエキゾチックな音楽・華やかで女性らしい、セクシーな衣装は脳の視床下部を刺激し、内分泌腺が活性化・促進されます。

これは老化防止・美肌効果などに繋がるそう!
女性にとって嬉しい事ばかりですよね♪


元々ベリーダンスは子孫繁栄と豊穣を祈願して、結婚式や出産のときに踊られていたもの。



こんな素敵なベリーダンスを一緒に踊りませんか?(*^^*)(*^^*)



| 13:19 | BELLY DANCE | comments(0) | trackbacks(0) |
ともこ助産院☆リニューアル記念イベント☆
先輩を取り上げて頂いた、ともこ助産院がこの度リニューアル♪♪♪

とっても綺麗な、新たなサロンスペースができていました(≧∇≦)




ともこさんから突然のお電話を頂き…
あきさん踊って!って。

じゃあじゃあ、いま生徒さんで妊婦さんがたくさんいるから一緒に行っていい??
わぁー!それ素敵!

そんな流れで、今回ともこ助産院で妊婦ちゃんベリーダンスが実現しました(≧∇≦)


わたし以外はみんなお腹のかわいいあかちゃんと一緒に踊りました(^O^)/


初日☆












2日目☆









みんな〜〜〜良いお産してねえええ(≧∇≦)



打ち上げに家族で参加。
ともこさんとの会話をきいていただんなさんが…
2人の性格本当そっくりだね…(苦笑い)
と!笑



たのしかったです(≧∇≦)





わたしも踊ったけど、お腹の赤ちゃんと踊るダンスはほんとうにきもちいい〜〜〜(^O^)






何も知らなかった12年前、わたしは病院でお産しました。

ベリーダンスを始めて、
ウブドへ行き向こうの師匠に助産院へ連れて行ってもらい。助産師さんのお話を聞いて、自然に産むことの素晴らしさを知りました。


そのあとまさかの妊娠。笑
先輩の時は自宅で産もうかなと思ってたところに、ともこ助産院の存在をしり、
行ってみたのが出会いでした!


病院や産婦人科や助産院は、比べるものじゃないと思います。全然違う場所だから。


どちらがいいってこともないと思います。


すべては自分がなにを選ぶか、どんなふうに出産したいかになると思います!
身をまかせるのと、自分で選択するのでは全然違います。



わたしの感じたこと☆


病院は、蛍光灯の下、診察台の上で、鉄の棒を握らされ、股を開く(股から先は自分からは見えなくなっていた)。
あかちゃんはすぐに新生児室へ。
入院中はケースにみたいなベッドに入って、他のあかちゃんと同じ服を着て、名前の書いた名札を足に付ける。



助産院は、自然光の中、畳のお部屋で、だんなさんの膝の上で手を握り、自分も家族も赤ちゃんが出てくるところから胎盤まで全てを見る。
あかちゃんはカンガルーケア(ママと裸同士で抱き合うこと)をして、すぐにも家族がみんなが抱っこ。
入院中はずっとママと同じ布団。手作り服を着させてもらう。







わたしはともこさんの所でお産が出来て
本当に幸せでした(≧∇≦)




陣痛から寝ないで一緒に陣痛や出産を体験した家族も、ここが大好きです。




1年半前。まだ生まれたばかりの先輩と、週末助産院にお泊りに来た家族と♪



今回のイベントの打ち上げ時。
同じ部屋でごはん♪






どこで産んだって
こうゆう出産がしたいって、周りの人にどんどん伝えてみんなを巻き込み、最高のお産にしてほしい(≧∇≦)
| 09:04 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |
Megu(Omshanti) Veil poi WS 仙台
2015 8/22(土) 
Megu(Omshanti) Veil poi WS 仙台
@青葉区中央市民 センター 
WS お申し込み

青葉区中央市民 センター地図
東北のみなさま 今年もベールポイのWS開催決定しました?

東北の講師の方、a.ベーシック無料です!メールで直接お問い合わせください。

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a. ベーシック(シングル、ダブル)15:30-18:30(3h) 5,000yen

b. 振り付け ( ダブル入門) 19:00-20:30(1.5h) 3,800yen

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全くの初心者でも扱いやすいシングルのベールポイからレベルにあわせて学べます。


みなさ〜〜んこの機会にぜひぜひ(≧∇≦)
| 22:48 | EVENT | comments(0) | trackbacks(0) |
8月☆出演情報
夏ですねーーー(≧∇≦)


日焼けを求めて
海や川におおいそがしです。笑



エアコンもつけずに
あつい!あつい!と騒ぐ毎日がとても幸せです(≧∇≦)


まっくろのるーじゃに会いに来てください!笑


8/2
古川花火大会☆

ありがとうございましたー!!!




8/6
色は横丁仙台七夕祭り
13:30〜


8/7
ともこ助産院改装パーティ



8/9
ともこ助産院改装パーティ2日目
15:30〜
るーじゃファミリーの妊婦ちゃんを連れて踊りに行きますよー(≧∇≦)


8/14
登米道の駅もっこり牛祭り



8/20
広瀬通りビアパーティー ガスショールーム前
19:00〜




8/28
middle mixレストランショー
20:20〜




また増えるかもしれませんが…♪♪♪
告知頑張ります!
| 01:20 | LIFE | comments(0) | trackbacks(0) |